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從BBS上看來的，減肥的重要性體內排泄佔了50~60%
而食物只佔約10~20%
這幾天都和達達實行多喝水運動，一天喝足3000c.c.
每次要喝水時互相提醒
希望能持續下去
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- Oct 01 Sat 2005 12:36
多喝水運動
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旅遊日記 (11)